หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครสมัยเรียนหุ่นดี ผอม แต่พอทำงานแล้วอ้วนบ้างไหมคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ตอนเรียนนี่เราผอมมากอะน้ำหนักแค่ 45 พอทำงานมาได้ 2 ปี + มีแฟนกินเก่ง ชวนกันกิน ป้าดดดดดดดดดดด ตอนนี้น้ำหนัก 70 แล้วจ้า
ตอนนี้ตีแบตอาทิตย์ละ 2 ชั่วโมง พยายามจะลด (แต่ในหัวมีแต่ของกินนน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
เพราะรัก?
เรามีหุ่นลูกแพรค่ะเเต่เค่าบอกว่าเราอ้วนเรารู้สึกว่าหุ่นเราตอนนี้มันโอเครมากเเล้ว มันไม่ผอมไม่อ้วนเกินไปคนชอบเยอะเเยะจะตายหุ่นนี้เราก็ให้กำลังใจตัวเองเเต่ปล่อยนานๆไปก็เริ่มพูดเรื่อยหนูพึ้งออกจากโรงบาลบ
สมาชิกหมายเลข 8819732
What I eat in a day ของกินที่โรงเรียน ep.3
มื้อหลักจากร้านฮาลาลเป็น กระเพราไก่ไข่ดาวสุก ราดำริกน้ำปลาฉ่ำ ๆ 🌶️ แต่ว่าให้กับน้อยไปหน่อย (แอบงอนป้าค่ะ) ราคา 35฿ เอาไป ⭐️⭐️⭐️⭐️ ของทานเล่นเป็นซาลาเปาไส้ครีม🥯 แป้งนุ่ม ๆ ☁️ ไส้แน่น ๆ อร่อยฟินมากค
สมาชิกหมายเลข 9010560
คนที่เอาหลานมาให้แม่แก่ๆ(อายุ70)เลี้ยง คิดยังไง
ยายเรามีลูก 5คน คนแรกป้า อยู่หมู่บ้านเดียวกัน (ชนบทในภาคอีสาน) ก็ดูแลยามเจ็บป่วยและทำอาหารมาให้กินบ้าง ป้าก็มีหลานน้อยเลี้ยง คนที่2 เสียแล้ว คนที่3 ลุง ซึ่งก็มีเอาปูปลามาให้บ้าง คนที่4 แม่เรา ทำงานเป
สมาชิกหมายเลข 9073122
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
ตามหาการ์ตูนเรื่องนึง สมัยเด็ก ๆ ค่ะ
เนื้อเรื่องเราจำได้แค่คร่าว ๆ นะคะ เราเคยดูในรูปแบบแผ่น CD *ตอนเปิดเรื่องจะเป็นเพลงแล้วมีน้องหมามาเดินแบบ - จะมีผู้ชาย 2 คน ตัวอ้วน (เป็นหัวหน้าหัวล้านต้องใส่วิกตลอดเวลา) กับตัวผอม (ลูกน้องเด๋อ ๆ หน่
สมาชิกหมายเลข 9065143
🏀 Zion ผอมลงเยอะ
Zion Williamson เปิดตัวถ่ายรูปกับ Pelicans วันนี้เเสดงให้เห็นหุ่นที่เพรียวลง เขาไม่ได้บอกว่าหนักกี่ปอนด์เเต่ลีกจะตีพิมพ์ตัวเลขส่วนสูงเเละนํ้าหนักของนักบาสทุกคนกลางเดือนหน้าก่อนลีกเปิดฉาก เขายังเดินหน
florist
ผอม อยากหุ่นดีเหมือนคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายไม่ได้เข้ายิม
ผมเคยเล่นเวท(+ กินแหลก อัดโปรตีน กินเวย์)เองที่บ้าน เล่นแล้วเลิกหลายรอบมาก เล่นทีนึง4-5เดือนได้ พอเลิกเล่นก็ผอมแห้งลงเหมือนเดิม ผมอยากหุ่นดีมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นทั่วไปบ้าง เขาก็ไม่ได้อัดโปรตีนยกเวทก
สมาชิกหมายเลข 8599182
อยากผอมเพรียวในเดือนครึ่ง ทำไงดี ??
คือ สูงไม่ถึง 155 อ่ะคะ แล้วอ้วนมากน้ำหนักเกือบ 50 แล้วอ่ะ มีพุงยื่นออกมาด้วย ฮือๆๆ TT อยากผอมให้เหลือสัก 44-45 อ่าา แล้วก้นกับสะโพกก็ใหญ่มาก (น่าเกลียด!) :( ใครมีวิธีลดหุ่นแบบเป๊ะเว่อร์ เห็นผลรวดเ
สมาชิกหมายเลข 1710072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10.0 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครสมัยเรียนหุ่นดี ผอม แต่พอทำงานแล้วอ้วนบ้างไหมคะ
ตอนนี้ตีแบตอาทิตย์ละ 2 ชั่วโมง พยายามจะลด (แต่ในหัวมีแต่ของกินนน)